Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Чтобы пробежать полумарафон, необходимо поставить технику и развить выносливость. Чтобы пробежать марафон, помимо этого нужно: укрепить мышцы, адаптировать организм к разным типам нагрузки, повысить скорость, грамотно подвести атлета к старту в лучшей форме. Поэтом мы делим подготовку на четыре этапа и готовим не менее шести месяцев.
Если Вы решили пробежать Стамбульский марафон это идеальное место, для длительной пробежки и не только. Стамбул – крупнейший город Турции на берегах пролива Босфор, который разделяет его на европейскую и азиатскую части.
Во время забега Вы пробежите из Азии в Европу. Увидите старый город, где сохранились здания различных исторических эпох. Особенность старта — знаменитый мост через Босфор, который перекрывается для движения транспорта только в день марафона. Финиш — на площади Султанахмет.
Школа правильного бега I LOVE RUNNING — это не только спортивная подготовка, но и все остальные составляющие успешного финиша:
✔приятная компания таких же увлеченных и амбициозных людей;
✔штаб, который всегда поддержит и найдет нужные слова, чтобы ты не забыл прийти на тренировку, а после финиша встретит и пожмет руку герою;
✔консультации по питанию, экипировке, физиологии, чтобы бегать без травм и в удовольствие;
Дистанция, требующая основательной подготовки. А еще это — настоящий вызов себе. Так бросай его! В команде единомышленников и с классным тренером свои первые 42,2 км ты пробежишь легко и непринужденно!. Идея I LOVE RUNNING в том, что бег — это приобретаемый навык, так же как и вождение автомобиля. Мы обучаем правильной, эффективной и безопасной технике бега! Под руководством чуткого профессионального тренера вы легко и без травм сможете пробежать большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей
✔и, конечно, супер-позитивные эмоции на финише от того, что ты сделал казалось бы невозможное — это откроет для тебя новые горизонты, позволит по другому взглянуть на твои возможности в любой сфере!!
За весь цикл обучения в нашей школе:
- вы научитесь правильно бегать и поставите технику естественного бега;
- вы станете сильнее, красивее и подтянутее;)
- вы научитесь бегать по пульсу;
- по окончании курса вы сможете пробежать дистанцию 42,2 км;
- вы сможете узнать о беге все самое важное и заниматься самостоятельно всю жизнь!
На основании всего тренировочного цикла, результатов на контрольных стартах и вашего физического состояния тренер сформирует вам оптимальный план на забег, который позволит преодолеть марафон с наилучшим для вас временем.
Программа подготовки подходит опытным бегунам, за плечами которых есть хотя бы один полумарафон. Если ранее вы не бегали полумарафоны, рекомендуем начать с семинедельного курса! Кто еще не пробежал полумарафон 21,1 км, ждем Вас тоже)
Хотите подробнее узнать?
Ждем Вас 16 июня в 19:00 на орг сбор!
Ты сможешь узнать много полезной информации, познакомиться с нами и записаться в группу.