Я НАУЧУСЬ БЕГАТЬ ЗА 7 НЕДЕЛЬ И ПРОБЕГУ 21,1 КМ В АЛМАТЫ 4 ДЕКАБРЯ

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 2500 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа. 

Тренируйся в Бишкеке и знакомься с единомышленниками со всей России и Кыргызстана. 

Бежим к цели вместе!

18 октября 2016 приходи на первую встречу

В четверг, 18 октября 2016, в 19-30 в Бишкеке по адресу: бул. Эркиндик,10

Познакомься с командой единомышленников и супертренером

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:

Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.

Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.

Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.

Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

Тренировки c тренером в Бишкеке проходят два раза в неделю. Плюс домашние задания по плану, разработанному для тебя.

4 декабря 2016 покори цель!

Почувствуй себя настоящим героем!