Я ПРОБЕГУ 21,1 КМ НА ОЗЕРЕ ГАРДА В ИТАЛИИ И СЪЕМ ПАСТУ

СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ! 

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты научишься легко и без травм бегать длинные дистанции, похудеешь, приобретёшь спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 5000 учеников школы I LOVE RUNNING во всей России и в Кыргызстане убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша программа. 

Тренируйся в Бишкеке и знакомься с единомышленниками! 

Бежим к цели вместе!

Познакомься с командой единомышленников и супертренером

Расписание тренировок: по вторникам в 19:00 (Стадион "Спартак")  и по субботам в 10:00 (в парках города Бишкек). 

Получи полный комплекс

• Очные уроки с профессиональным тренером
• Продуманный тренировочный план
• Учебный онлайн-курс
• Дополнительные упражнения на общую физическую подготовку
• Поддержка штаба и координаторов
• Консультации спортивного врача
• Вдохновляющий лекторий
• Поддержка на финишном забеге
• Комплект ученика: фирменная майка и сумка

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников из 4 важнейших блоков:

• Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
• Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
• Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
• Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом.

Покори цель

Мы покорим  полумарафон на озере Гарда или в Бишкеке 13 ноября. 

Полумарафон на живописном озере Гарда в Италии 13 ноября — это самый любимый забег нашей спортивной семьи. В прошлом году там бежало около 400 наших учеников со всей России. Это была самая большая команда не из Италии! Организаторы полумарафона очень любят наших учеников и ждут их каждый год. Присоединяётесь;)

На финише тебя будут ждать медаль и друзья из I LOVERUNNING со всей России. Решайся, это будет круто!

22 сентября в 19:00 презентация программы обучения 

Встречаемся в Штабе I LOVE RUNNING Kyrgyzstan  в 19:00. Адрес: бул. Эркиндик, 10, (здание Красного Полумесяца Кыргызстана) конференцзал  (2 этаж). На оргсборе мы расскажем про нашу программу обучения, ответим на все ваши вопросы и заполним договоры. Если вы сомневаетесь, просто приходите послушать и познакомиться с командой школы. 

Стоимость программы обучения в Бишкеке 9500 сом. Возможна оплата с рассрочкой.

Почувствуй себя настоящим героем!